gesunde Ernährung
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Gesundheitstag

Der diesjährige Gesundheitstag stand unter dem Thema gesunde Ernährung.

Angeboten wurden

  1. die Futrex-Körperanalyse: Mittels einfacher Messung wurde der Anteil von Körperfett, fettfreier Masse und Wasser ermittelt und welchen Grundumsatz an Kilokalorien man täglich hat
  2. der Ernährungsparcours, der Erkenntnisse über das eigene Einkaufsverhalten spielerisch mit Hilfe von AR (augmented reality) gab.
  3. ein interaktiver Vortrag „Energie und Wohlgefühl – einfach gut essen“
  4. Infos darüber, wie viel Bewegung es bedarf, um wie viele Kilokalorien zu verbrennen
  5. ein gesunder Salat für alle Teilnehmenden

Rund 38 % der Belegschaft haben die Angebote genutzt 😊 und unterstützt wurde unser Gesundheitstag von der Kaufmännischen Krankenkasse und dem Buena Vista Fitnessclub. Herzlichen Dank dafür!

Futrex-Körperanalyse
Stand vom Buena Vista Fitnessclub und Ernährungsparcours
Wie viele Kalorien verbraucht Seilspringen?
Ernährungsparcous mit AR

 

 

leckerer Salat
professionelle Unterstützung durch Claudia Schwierzke von der Kaufmännischen Krankenkasse

 

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